Top.Mail.Ru

Психология Сегодня

Актуальные знания для вашей жизни

Начать изучение

Добро пожаловать на наш сайт!

Мы рады приветствовать вас на сайте «Психология Сегодня» — вашем проводнике в мире психологии и самопознания. Здесь вы найдёте актуальные статьи, полезные тесты и практические курсы, которые помогут вам лучше понять себя, справляться с трудностями и улучшить качество жизни.

Наш сайт создан для тех, кто ценит научный подход и хочет разобраться в сложных вопросах психического здоровья. Мы делимся знаниями, которые помогут вам найти гармонию, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с вызовами современной жизни.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы быть в курсе последних исследований, проходить увлекательные тесты и участвовать в онлайн-курсах. Давайте вместе делать жизнь лучше!


Новости психологии


Учёные выявили три типа реакции на наказание, которые определяют поведение людей

Некоторые люди продолжают совершать действия, приводящие к негативным последствиям, несмотря на прямой вред себе или другим. Международное исследование, опубликованное в Communications Psychology, дало научное объяснение тому, почему одни люди способны извлекать уроки из наказаний, а другие — нет, и выявило три стойких поведенческих типа, отражающих различия в способности к обучению на собственных ошибках.

Одиночество усугубляет связь между потерей слуха и ухудшением памяти у пожилых людей

Новое лонгитюдное исследование, опубликованное в Communications Psychology (Nature Portfolio), выявило, что субъективные нарушения слуха у пожилых людей ассоциированы с ускоренным снижением когнитивных функций — особенно в области эпизодической памяти и исполнительных функций. Однако сила этой связи зависит от социального окружения и субъективного чувства одиночества.

Тип личности определяет предпочтения в физической активности и уровень снижения стресса после тренировок

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, раскрывает связь между чертами личности и предпочтениями в физической активности, а также эффективностью тренировок в снижении стресса. Авторы работы — Фламиния Ронка, Бенджамин Тари, Цянь Сюй и Пол У. Бёрджесс из Университетского колледжа Лондона — провели эксперимент с участием 132 добровольцев, чтобы выяснить, как личностные особенности влияют на выбор интенсивности упражнений и их результаты.

Высокий уровень интеллекта связан с ослаблением моральных устоев у взрослых в Великобритании

Новое исследование, проведённое психологами Майклом Захариным и Тимоти К. Бейтсом из Университета Эдинбурга, показало, что более высокие когнитивные способности связаны с меньшей приверженностью моральным принципам. Результаты, опубликованные в журнале Intelligence, основаны на двух исследованиях с участием 1320 жителей Великобритании и ставят под сомнение распространённое представление о том, что интеллект способствует более «просвещённым» моральным взглядам.

Новое исследование раскрывает связь между детскими травмами и психопатологией у пациентов с психическими расстройствами

Группа китайских учёных под руководством Рэймонда Чаня (Raymond C. K. Chan) из Института психологии Китайской академии наук провела масштабное исследование, посвящённое влиянию детских травм на развитие психопатологических симптомов у пациентов с шизофренией, биполярным расстройством и депрессией. Результаты, опубликованные в журнале Schizophrenia Bulletin, показали, что различные виды травм в детстве по-разному связаны с симптомами психических расстройств.

Комитет Госдумы рекомендовал отклонить законопроект Н.А.Останиной о регулировании психологической деятельности

Комитет Государственной Думы России по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений рассмотрел проект федерального закона № 846497-8 «Об основах регулирования психологической деятельности» и рекомендовал его к отклонению. Решение было принято 2 июля 2025 года и подписано председателем Комитета Я.В. Лантратовой.

Генетика монозиготных близнецов раскрывает роль среды в психических расстройствах

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Human Behaviour, международная команда учёных провела крупнейший на сегодняшний день геномный анализ монозиготных близнецов, чтобы изучить, как генетика влияет на чувствительность к окружающей среде в контексте психических и нейроразвивающих расстройств. В работе приняли участие 21 792 монозиготных близнеца (10 896 пар) из 11 исследований, что на порядок превышает масштабы предыдущих аналогичных работ.

Учёные выяснили, как прогулки в раннем детстве влияют на тревожность у дошкольников

Группа китайских исследователей под руководством Цзянь-Бо У, Янь Чжан и Юйин Чжан провела масштабное исследование, в котором изучила связь между временем, проведённым на улице в раннем детстве, и симптомами тревожности у дошкольников. Результаты показали, что частота и продолжительность прогулок в возрасте от 0 до 3 лет существенно влияют на эмоциональное благополучие детей.

Учёные выявили изменения в липидном составе мозолистого тела при шизофрении

Группа исследователей из Сколковского института науки и технологий, МГУ имени М.В. Ломоносова и других научных учреждений провела сравнительный анализ липидома и транскриптома мозолистого тела у пациентов с шизофренией и здоровых людей. Результаты исследования, опубликованные в журнале Consortium PSYCHIATRICUM, показали значительные изменения в липидном составе и пространственном распределении липидов, что может быть связано с патологическими процессами при этом заболевании.

«Сахарные отношения»: почему одни люди к ним открыты, а другие нет?

Новое исследование венгерских учёных из Университета Печа раскрыло любопытные закономерности: оказалось, что готовность людей вступать в «сахарные отношения» (где один партнёр обеспечивает ресурсы, а другой — companionship или близость) сильнее всего связана с их склонностью к краткосрочным романам(STMO), а не с общей жизненной стратегией (life history strategy, LHS).

1 2 3 4 5 »

FAQ

Что такое психология и зачем она нужна?

Психология — это наука, которая изучает психические процессы, поведение и эмоции человека. Она помогает понять, как мы думаем, чувствуем и действуем в разных ситуациях. Психология нужна, чтобы улучшить качество жизни, справляться с трудностями, развивать эмоциональный интеллект и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Как психология помогает в повседневной жизни?

Психология помогает:

  • Лучше понимать свои эмоции и управлять ими.
  • Справляться со стрессом и тревогой.
  • Улучшать отношения с близкими и коллегами.
  • Ставить цели и достигать их.
  • Развивать уверенность в себе и самооценку.
Как понять, что мне нужно больше узнать о психологии?

Вот несколько признаков, что вам может быть полезно углубиться в психологию:

  • Вы часто чувствуете тревогу, стресс или подавленность.
  • У вас есть трудности в отношениях с близкими или коллегами.
  • Вы хотите лучше понять себя и свои эмоции.
  • Вы чувствуете, что «застряли» и не знаете, как двигаться дальше.
  • Вам интересно, как работает мозг и психика.
Как использовать материалы сайта для саморазвития?

Наш сайт предлагает:

  • Статьи: Читайте материалы по интересующим вас темам, чтобы лучше понять себя и окружающих.
  • Тесты: Проходите тесты, чтобы узнать больше о своих эмоциях, характере и поведении.
  • Курсы: Участвуйте в онлайн-курсах, чтобы развить навыки самопознания и эмоционального интеллекта.
Можно ли решить психологические проблемы самостоятельно?

Некоторые проблемы можно решить самостоятельно, например, с помощью книг, статей или онлайн-курсов. Однако в сложных ситуациях (депрессия, тревожные расстройства, травмы) лучше обратиться к специалисту. Психолог поможет быстрее и эффективнее разобраться в проблеме.

Как выбрать подходящий материал на сайте?

Вот несколько советов:

  1. Определите, что вас интересует: эмоции, отношения, саморазвитие и т.д.
  2. Используйте поиск по сайту или фильтры в разделах.
  3. Начните с популярных статей или тестов, чтобы понять, что вам ближе.