Международная организация труда (МОТ) впервые представила глобальную оценку смертности, связанной с психосоциальными рисками. Согласно докладу «Психосоциальная рабочая среда: глобальное развитие и пути к действию», опубликованному к Всемирному дню охраны труда 28 апреля 2026 года, ключевой вывод оказался тревожным: более 840 000 человек ежегодно умирают из-за болезней сердца, инсультов и психических расстройств, вызванных постоянным давлением на рабочем месте.

Эти цифры значительно превышают предыдущие оценки, которые преимущественно учитывали только один фактор - длинный рабочий день. Теперь же эксперты МОТ суммировали воздействие сразу нескольких опасных условий: хронический стресс, нестабильность занятости, ощущение несправедливости оплаты, притеснения и издевательства в коллективе. Как отмечают авторы доклада, их методика опиралась на последние данные Всемирной организации здравоохранения и многолетние эпидемиологические исследования.

Почему работа разрушает здоровье

В основе психосоциальных рисков лежит не какой-то один фактор, а комплексный дизайн труда. МОТ выделяет три взаимосвязанных уровня, на которых возникает угроза.

• Первый уровень - содержание конкретной работы: объём требований к сотруднику, соответствие этих требований его реальным навыкам, доступ к необходимым ресурсам, а также осмысленность и разнообразие задач.
• Второй уровень - управление и организация труда: насколько чётко прописаны роли, есть ли у работника автономия, не перегружен ли он, как организована поддержка со стороны руководителя.
• Третий уровень - более широкая корпоративная политика: системы учёта рабочего времени, практики цифрового мониторинга, процессы оценки эффективности и вознаграждения, а главное - правила, предотвращающие насилие и домогательства.

Когда на всех этих уровнях выстраивается неблагоприятная среда, организм человека переходит в режим постоянного стрессового напряжения. Это приводит к росту артериального давления, нарушению обмена веществ и хроническому воспалению - а те, в свою очередь, запускают механизм сердечно-сосудистых катастроф.

Главные убийцы

Исследователи МОТ вычленили пять ключевых психосоциальных факторов, которые вносят наибольший вклад в смертность. Высокая интенсивность труда с низким контролем (так называемый job strain) - когда человек вынужден интенсивно работать без права влиять на процесс или график. Дисбаланс между усилиями и вознаграждением - ситуация, при которой сотрудник вкладывается максимально, но не получает адекватной зарплаты, признания или карьерного роста. Нестабильность занятости и страх потерять работу - постоянный хронический стресс, порождаемый угрозой увольнения. Продолжительный рабочий день - пока 35% работников во всём мире трудятся более 48 часов в неделю.

Особняком стоя́т психологические травля и домогательства. По оценкам МОТ, 23% работников планеты хотя бы раз в жизни столкнулись с одной из форм насилия на работе, причём наиболее распространённым - 18% - признано именно психологическое насилие. Манал Аззи, руководитель группы политики и систем охраны труда в МОТ, в интервью подчёркивает: «Психосоциальные риски становятся одним из самых серьёзных вызовов в современном мире труда». По её словам, улучшение психосоциальной рабочей среды необходимо не только для защиты физического и психического здоровья работников, но и для укрепления производительности и устойчивого экономического развития.

Цифра в 840 тысяч смертей была получена следующим образом: специалисты определили глобальную распространённость каждого из пяти рисков, затем сопоставили эти данные с научными исследованиями о влиянии стресса на сердечно-сосудистую систему и психику, после чего наложили на статистику смертности ВОЗ. Получилась шокирующая картина, которая, вероятно, отражает лишь часть проблемы, поскольку данные по психосоциальным рискам остаются неполными во многих странах.

1,37% мирового ВВП

Проблема имеет не только гуманитарное, но и колоссальное экономическое измерение. Суммарные ежегодные потери из-за сердечно-сосудистых и психических заболеваний, вызванных стрессом на работе, оцениваются в 1,37% глобального валового внутреннего продукта (ВВП). Это больше, чем полные экономики многих стран мира. Кроме того, почти 45 миллионов лет здоровой жизни теряется ежегодно - показатель DALYs (годы жизни, скорректированные по нетрудоспособности).

Особенно остро проблема стоит в Азиатско-Тихоокеанском регионе, где почти половина занятых трудится более 48 часов в неделю - это значительно выше, чем в других частях света. Цифровые платформы, алгоритмическое управление и удалённая работа, с одной стороны, создают новые возможности, а с другой - размывают границы рабочего времени, лишают людей поддержки коллег и усиливают чувство незащищённости.

От отдельных консультаций - к системной профилактике

Главный вывод МОТ заключается в том, что проблема не является неизбежной платой за экономический рост. Решения существуют, и они опираются на признанные стандарты. Конвенция о насилии и домогательствах 2019 года (№ 190) стала первым инструментом МОТ, прямо предписывающим странам принимать законы, защищающие работников от психосоциальных угроз. Постепенно и национальные системы охраны труда переходят от разрозненных мер - таких как консультирование по стрессу - к комплексной профилактике, встраивая оценку психосоциальных рисков в общие системы безопасности.

Однако движение происходит неравномерно. Лишь 37% из 111 национальных ведомств, опрошенных в исследовании, имеют конкретные планы по улучшению статистики по этим рискам в ближайшие пять лет. А среди межнациональных соглашений о труде только 18% вообще упоминают вопросы психического здоровья. Так что впереди — долгая работа по превращению тревожащего открытия в повседневную практику безопасного труда.