Top.Mail.Ru

Психология Сегодня

Актуальные знания для вашей жизни

Начать изучение

Добро пожаловать на наш сайт!

Мы рады приветствовать вас на сайте «Психология Сегодня» — вашем проводнике в мире психологии и самопознания. Здесь вы найдёте актуальные статьи, полезные тесты и практические курсы, которые помогут вам лучше понять себя, справляться с трудностями и улучшить качество жизни.

Наш сайт создан для тех, кто ценит научный подход и хочет разобраться в сложных вопросах психического здоровья. Мы делимся знаниями, которые помогут вам найти гармонию, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с вызовами современной жизни.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы быть в курсе последних исследований, проходить увлекательные тесты и участвовать в онлайн-курсах. Давайте вместе делать жизнь лучше!


Новости психологии


Учёные выяснили, что делает человека «крутым» в разных культурах

Международная команда исследователей под руководством Тодда Пецути (Университет Адольфо Ибаньеса), Кейлеба Уоррена (Университет Аризоны) и Джинджи Чен (Университет Джорджии) провела масштабное исследование, чтобы определить, какие качества ассоциируются с понятием «крутости» в разных странах. Результаты, опубликованные в Journal of Experimental Psychology: General, показали, что крутые люди воспринимаются схожим образом независимо от культурных различий.

В США сокращение финансирования и политические решения угрожают исследованиям и психическому здоровью

В 2025 году Американская психологическая ассоциация (APA) столкнулась с беспрецедентными вызовами. Федеральные сокращения бюджета и изменения в политике затронули ключевые сферы — от научных исследований до доступности психиатрической помощи.

В Госдуме России 15 июня обсудили регулирование психологической деятельности

15 июля на пленарном заседании Государственной думы депутат Сардана Авксентьева подняла вопрос законодательного регулирования работы психологов. В настоящее время на рассмотрении находятся два законопроекта, вызвавших широкую дискуссию в профессиональной среде.

Ученые выявили ключевые факторы риска депрессии при раннем климаксе

Исследование, проведённое группой нидерландских учёных выявило значительную распространённость депрессивных симптомов среди женщин с преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ). В исследовании, опубликованном в журнале Menopause, приняли участие 345 женщин с ПНЯ, и у 29,9% из них были обнаружены признаки депрессии.

Красота и социальный интерес мужчин повлияли на принятие женщинами решений в экономических играх

Исследователи из Юго-Восточного университета (Китай) Цзюньчэнь Шан и Ичжо Чжан изучили, как привлекательность лица, голоса и социальный интерес мужчин влияют на решения женщин в экономических играх с участием трёх человек. Результаты показали, что эти факторы играют значительную роль, но их эффекты зависят от контекста.

Новый инструмент для изучения мотивации в романтических отношениях: представлена шкала AMRPS

Группа исследователей под руководством Джеффа Макдональда из Университета Торонто разработала Шкалу автономной мотивации для поиска романтических отношений (AMRPS), которая позволяет систематизировать и измерять различные причины, по которым люди стремятся к романтическим связям. В основу шкалы легла теория самодетерминации (SDT), рассматривающая мотивацию как континуум от внешнего давления до внутреннего желания.

Учёные выявили три типа реакции на наказание, которые определяют поведение людей

Некоторые люди продолжают совершать действия, приводящие к негативным последствиям, несмотря на прямой вред себе или другим. Международное исследование, опубликованное в Communications Psychology, дало научное объяснение тому, почему одни люди способны извлекать уроки из наказаний, а другие — нет, и выявило три стойких поведенческих типа, отражающих различия в способности к обучению на собственных ошибках.

Одиночество усугубляет связь между потерей слуха и ухудшением памяти у пожилых людей

Новое лонгитюдное исследование, опубликованное в Communications Psychology (Nature Portfolio), выявило, что субъективные нарушения слуха у пожилых людей ассоциированы с ускоренным снижением когнитивных функций — особенно в области эпизодической памяти и исполнительных функций. Однако сила этой связи зависит от социального окружения и субъективного чувства одиночества.

Тип личности определяет предпочтения в физической активности и уровень снижения стресса после тренировок

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, раскрывает связь между чертами личности и предпочтениями в физической активности, а также эффективностью тренировок в снижении стресса. Авторы работы — Фламиния Ронка, Бенджамин Тари, Цянь Сюй и Пол У. Бёрджесс из Университетского колледжа Лондона — провели эксперимент с участием 132 добровольцев, чтобы выяснить, как личностные особенности влияют на выбор интенсивности упражнений и их результаты.

Высокий уровень интеллекта связан с ослаблением моральных устоев у взрослых в Великобритании

Новое исследование, проведённое психологами Майклом Захариным и Тимоти К. Бейтсом из Университета Эдинбурга, показало, что более высокие когнитивные способности связаны с меньшей приверженностью моральным принципам. Результаты, опубликованные в журнале Intelligence, основаны на двух исследованиях с участием 1320 жителей Великобритании и ставят под сомнение распространённое представление о том, что интеллект способствует более «просвещённым» моральным взглядам.

1 2 3 4 5 »

FAQ

Что такое психология и зачем она нужна?

Психология — это наука, которая изучает психические процессы, поведение и эмоции человека. Она помогает понять, как мы думаем, чувствуем и действуем в разных ситуациях. Психология нужна, чтобы улучшить качество жизни, справляться с трудностями, развивать эмоциональный интеллект и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Как психология помогает в повседневной жизни?

Психология помогает:

  • Лучше понимать свои эмоции и управлять ими.
  • Справляться со стрессом и тревогой.
  • Улучшать отношения с близкими и коллегами.
  • Ставить цели и достигать их.
  • Развивать уверенность в себе и самооценку.
Как понять, что мне нужно больше узнать о психологии?

Вот несколько признаков, что вам может быть полезно углубиться в психологию:

  • Вы часто чувствуете тревогу, стресс или подавленность.
  • У вас есть трудности в отношениях с близкими или коллегами.
  • Вы хотите лучше понять себя и свои эмоции.
  • Вы чувствуете, что «застряли» и не знаете, как двигаться дальше.
  • Вам интересно, как работает мозг и психика.
Как использовать материалы сайта для саморазвития?

Наш сайт предлагает:

  • Статьи: Читайте материалы по интересующим вас темам, чтобы лучше понять себя и окружающих.
  • Тесты: Проходите тесты, чтобы узнать больше о своих эмоциях, характере и поведении.
  • Курсы: Участвуйте в онлайн-курсах, чтобы развить навыки самопознания и эмоционального интеллекта.
Можно ли решить психологические проблемы самостоятельно?

Некоторые проблемы можно решить самостоятельно, например, с помощью книг, статей или онлайн-курсов. Однако в сложных ситуациях (депрессия, тревожные расстройства, травмы) лучше обратиться к специалисту. Психолог поможет быстрее и эффективнее разобраться в проблеме.

Как выбрать подходящий материал на сайте?

Вот несколько советов:

  1. Определите, что вас интересует: эмоции, отношения, саморазвитие и т.д.
  2. Используйте поиск по сайту или фильтры в разделах.
  3. Начните с популярных статей или тестов, чтобы понять, что вам ближе.