История отношения общества к людям с психическими расстройствами – это драматическое зеркало, отражающее уровень развития науки, культуры и гуманизма. Прослеживая её, можно выделить несколько ключевых этапов, каждый из которых характеризовался своей парадигмой понимания сущности психиатрии и подходов к помощи.

Прогулки в лесу или парке действительно помогают справиться со стрессом. Многие люди интуитивно чувствуют, что деревья и травы «отвечают» на их присутствие — успокаивают, снимают тревожность. Но есть ли у растений психика, или это лишь антропоморфные фантазии?

Зависимость от психоактивных веществ (ПАВ) — сложное заболевание, затрагивающее мозг и поведение человека. Согласно МКБ-10, эти расстройства классифицируются в блоке F10-F19 и включают алкоголизм, наркоманию, никотиновую зависимость, злоупотребление снотворными и седативными средствами, а также комбинированные формы. В основе этих состояний лежит зависимость, характеризующаяся потерей контроля над употреблением, несмотря на негативные последствия. По данным ВОЗ, более 270 миллионов человек в мире употребляют наркотики, а алкогольная зависимость является причиной 3 миллионов смертей ежегодно.

Органические психические расстройства (ОПР) - группа состояний, при которых психические нарушения развиваются вследствие физиологических изменений структуры или функции головного мозга. В отличие от функциональных расстройств, они имеют четко установленную биологическую основу: дегенеративные процессы, сосудистые нарушения, травмы, инфекции или другие повреждения. В МКБ-10 эти расстройства классифицированы в блоке F00-F09 и включают девять основных категорий, каждая из которых требует особого подхода к диагностике и лечению.

Навязанная идентичность — будь то стигма «больного», клеймо «бывшего преступника», «чужака» или просто «не такого» — всегда кажется окончательным. В первый момент оно оглушает, заставляя сомневаться в себе. Потом приходит гнев: почему другие решают, кто я? Но рано или поздно наступает момент выбора — подчиниться чужому нарративу или найти в нём точку опоры. Существует немало примеров, когда стигма оборачивалась силой. Людей, которых общество называло «безумцами», позже признавали провидцами. Тех, кого клеймили «отщепенцами», вспоминали как нравственных ориентиров. Это не значит, что ярлыки безобидны — они больно ранят, ограничивают, лишают ресурсов. Но они же дают неожиданный дар: возможность перестать соответствовать чужим ожиданиям.  

А вы знали, что даже положительные события в жизни создают стресс? Например, свадьба, рождение ребёнка, повышение по службе, выдающийся успех, даже отпуск - серьёзные стрессоры. Недаром есть пословица, что после смеха бывают слёзы.

Наличие большого объема информации, в том числе недостоверной или вредной, может сказаться на психическом и физическом здоровье человека.

Тревожные состояния – это общее явление, с которым сталкиваются многие из нас в современном мире. Они могут оказывать негативное влияние на наше психическое и физическое здоровье, но есть способы управления тревожностью и улучшения нашего благополучия.