Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, раскрывает связь между чертами личности и предпочтениями в физической активности, а также эффективностью тренировок в снижении стресса. Авторы работы — Фламиния Ронка, Бенджамин Тари, Цянь Сюй и Пол У. Бёрджесс из Университетского колледжа Лондона — провели эксперимент с участием 132 добровольцев, чтобы выяснить, как личностные особенности влияют на выбор интенсивности упражнений и их результаты.