В 1956 году Эрих Фромм в своей книге Искусство любить предложил оригинальное видение любви: не как случайное чувство, а как навык, требующий постоянного труда, самопознания и ответственности. Сегодня, когда цифровые технологии и новые формы коммуникации существенно меняют способы взаимодействия между людьми, возникает вопрос: насколько идеи Фромма соответствуют современным реалиям, и остаются ли они полезными для построения гармоничных отношений?

Что такое «Искусство любить»?

Эрих Фромм, выдающийся немецкий философ и психолог, известен своими работами о природе человека и обществе. В своей книге Искусство любить, опубликованной в 1956 году, он предложил революционное понимание любви.

Книга была вдохновлена «новым, освобождающим ощущением жизненных возможностей», которое Фромм испытал, ухаживая за своей женой Аннис

После Второй мировой войны в Европе происходили кардинальные социальные изменения, и взгляды Фромма стали своеобразным ответом на тенденцию утилитарного подхода к межличностным отношениям. Люди искали новые ориентиры после пережитых потрясений, и идеи Фромма о стремлении к более осознанным и взаимодополняющим отношениям находили свой отклик. Однако его идеи актуальны и сегодня, поскольку они описывают универсальные механизмы построения близости между людьми.

Фромм утверждает, что любовь – это комплекс навыков, включающих способность уважать, заботиться, отвечать и стремиться к развитию как себя, так и партнёра. Он выделяет различные виды любви – романтическую, братскую, материнскую, любовь к себе и даже духовную любовь – и подчёркивает, что подлинное чувство невозможно без глубокого самопознания и постоянной внутренней работы.

Современные реалии: новые формы общения и отношений

Цифровые технологии и социальные сети изменили способы коммуникации, предоставляя новые возможности для установления контактов. В 2020 году Моника Андерсон и коллеги провели опрос 4860 взрослых жителей США и выяснили что 30% пользовались приложениями для знакомств. Для ЛГБТК+ процент ещё выше - 55%. При этом большинство американцев испытали больше разочарования (45%), чем надежды (28%). Также, чем меньше возраст, тем выше количество пользователей.

В России наблюдается схожая тенденция. Согласно исследованию, проведённому среди российских студентов, около 70% опрошенных хотя бы раз использовали социальные сети для поиска романтического партнёра, что делает их одним из наиболее популярных способов знакомства. При этом около 34% студентов использовали специализированные онлайн-сервисы для знакомств.

Мы получаем разный опыт в соцсетях. Исследования Брайана Примака и коллег показывают, что у некоторых людей высокая активность в интернете коррелирует с чувством социальной изоляции, тогда как у других — с расширением круга общения и получением новых идей для самовыражения.

Эрих Фромм подчёркивал, что истинная любовь требует отказа от эгоцентризма и активного вклада в развитие партнёрства, что остаётся актуальным независимо от эпохи. Современное общество всё больше ориентируется на личные достижения и индивидуальные цели. В исследовании Патрика Хизера и коллег изучалась роль удовлетворения базовых психологических потребностей (согласно теории самодетерминации) — автономии, компетентности и связанности — в контексте романтических отношений. В одном из проведённых исследований участвовали 67 пар, которые заполняли анкеты, оценивающие степень удовлетворения этих потребностей в их отношениях. Результаты показали, что высокое удовлетворение потребности в автономии (чувство независимости и самоуправления) коррелировало с личным благополучием, однако при недостаточном удовлетворении потребности в связанности (чувство близости и привязанности) наблюдалось снижение удовлетворённости отношениями. Это указывает на то, что чрезмерный акцент на личной автономии без должного внимания к эмоциональной близости может осложнять поддержание долгосрочных романтических связей.

Фромм называет общую идею любви в современном западном обществе «эгоизмом вдвоём» — отношениями, в которых каждый человек полностью сосредоточен на другом, в ущерб окружающим.

Помимо индивидуализма, появляются и новые формы отношений, в которых партнеры предпочитают устанавливать более гибкие и динамичные связи.

Терлецкова Елена Валентиновна проводила исследование отношения к формам брака у современной студенческой молодёжи. Респонденты положительно оценили такие альтернативные формы, как пробный брак и сожительство, что свидетельствует о либерализации взглядов на семейные отношения среди молодежи. Также, среди ориентаций на тип семьи у студенческой молодёжи преобладает супружеский тип семьи (54,2%), у 31,6% ориентации имеют переходный характер, и 14,2% имеют преимущественные ориентации на детоцентристскую семью. Девушки в большей мере, чем юноши, ориентированы на супружескую семью. Джессика Вуд и коллеги проводили исследование, в котором предложили участникам ответить на вопросы, касающиеся их удовлетворённости текущими отношениями, включая частоту ощущения разлуки, уровень доверия к партнёру и общий уровень счастья. Результаты показали, что люди в моногамных и немоногамных отношениях в среднем одинаково удовлетворены своими отношениями. Ключевым фактором удовлетворённости являлась не форма отношений, а характер сексуальной мотивации: те, кто занимался сексом для укрепления близости и удовлетворения своих потребностей, были более довольны отношениями.

Вечные ценности Фромма: уроки для современности

Несмотря на изменения в способах общения, фундаментальные принципы, выдвинутые Фроммом, остаются актуальными. Любовь как искусство, требующее дисциплины, осознанности, взаимного уважения и готовности к постоянному развитию, может служить ориентиром для построения гармоничных отношений в условиях быстро меняющегося мира.

Эрих Фромм рассматривал несколько путей выхода из одиночества: 1) Переход в оргиастическое состояние. Это транс, в который человек впадает при помощи наркотиков, алкоголя, секса. 2) Приспособление индивида к группе, что требует конформизма и подчинению правилам большинства. 3) Погружение в творческую деятельность. 4) Любовь. Фромм считает любовь подлинным преодолением человеческой отделённости от других.

Особенно в эпоху цифровых технологий, когда многие отношения начинаются и развиваются онлайн, идеи Фромма напоминают нам о важности подлинной близости и заботы о партнере. Любовь не сводится к моментальным эмоциям или кратковременным увлечениям; она требует труда и терпения. Важно помнить, что любовь – это активное проявление жизни, требующее дисциплины и постоянного взаимодействия с миром и людьми. Любовь – это процесс, а не результат.

По мнению Фромма, для того чтобы научиться любить, необходимо обладать дисциплиной. Он сравнивает любовь с искусством, требующим практики и мастерства. Любовь – это не просто естественное чувство, но и навык, который нужно развивать.

Подход Фромма к любви как к искусству может также помочь нам осознать важность баланса между личными целями и совместными усилиями в отношениях. В мире, где индивидуальные достижения часто превалируют, умение работать над отношениями и видеть в них ценность становится еще более значимым. Кроме того, компоненты любви, такие как забота, ответственность, уважение и знание, подчеркивают необходимость глубокого понимания и уважения к партнеру.

• Забота: заботиться о благополучии другого человека.
• Ответственность: быть ответственным за другого и перед ним.
• Уважение: уважать уникальность и достоинство другого человека.
• Знание: стремиться к глубинному пониманию другого человека.

Таким образом, несмотря на технологические и социальные изменения, фундаментальные идеи Эриха Фромма о любви как о навыке, требующем работы и самопознания, продолжают оставаться актуальными и полезными для современного общества. Важно также помнить о значении любви к себе, как основы для истинной любви к другим, что является ключевым аспектом учения Фромма.

Эрих Фромм сравнивает две противоположные формы любви: любовь по принципу бытия или плодотворную любовь, и любовь по принципу обладания или неплодотворную любовь.

Любовь к себе является важным аспектом настоящей любви. Это не эгоизм, а здоровое отношение к себе, основанное на самопринятии и самоуважении. Без любви к себе невозможно истинно любить другого человека.

Важным аспектом любви, по мнению Фромма, является сочетание свободы и ответственности. Истинная любовь позволяет партнерам оставаться самими собой и развиваться, не теряя при этом уважения и привязанности друг к другу.

Фромм в своих работах также указывает на существование двух противоположных ориентаций характера.

«Любовь — это не обязательно отношение к определённому человеку; это установка, ориентация характера, которая задаёт отношение человека к миру вообще, а не только к одному „объекту“ любви. Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь — это не любовь, а симбиотический союз»

Идеи Фромма о любви как искусстве остаются актуальными и сегодня. Хотя общество изменилось, ключевые принципы – забота, уважение, ответственность и знание – по-прежнему лежат в основе здоровых отношений. Современные исследования подтверждают, что именно эти качества обеспечивают эмоциональную близость и устойчивость партнёрства.

Исследование Брук Фини и Нэнси Коллинз о мотивах заботы в романтических отношениях показало, что поддерживающее поведение партнёра во время стресса способствует укреплению эмоциональной близости. В эксперименте участникам предлагали поделиться тревожащими их проблемами, а реакция их партнёра анализировалась. Высокий уровень отзывчивости и низкий уровень контроля оказались связаны с высоким уровнем удовлетворенности отношениями.

Рональд Рогге и коллеги установили, что враждебность и невротизм разрушают удовлетворение в отношениях и увиливают риск разводов. А в другом исследовании Рональда Рогге и коллег молодожёнам предлагали пройти курсы обучения навыкам управления конфликтами и решения проблем (PREP) или навыкам принятия, поддержки и эмпатии (CARE), осознания отношений (RA). Пары, не проходившие курсы, расторгали отношения чаще (24%), чем пары, проходившие PREP, CARE и RA.

А исследователи Брук Фини, Нэнси Коллинз предлагают модель thriving (процветание) через отношения. Модель выделяет два жизненных контекста, в которых люди могут процветать: успешно справляться с жизненными трудностями и активно искать возможности для роста и развития. Тесные и заботливые отношения связаны со здоровьем и благополучием, - утверждают авторы.

А что думаете вы?

Как идеи Фромма проявляются в вашей жизни? Достаточно ли в современном мире места для осознанных отношений, или они уступают место мгновенным удовольствиям? Может ли любовь быть искусством в эпоху цифровых технологий?