Здравствуйте!
Добро пожаловать в обсуждение «Психологические трудности в эмиграции». Здесь вы можете поделиться своими переживаниями и опытом адаптации в новой стране. Какие эмоции и сложности вас сопровождают при переезде? Что помогает справляться с чувством одиночества, тревогой или стрессом?
Поделитесь своим опытом и полезными материалами.
Ждём ваших историй и мнений!
| [ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ] |
|
   |
| Форум Главные вопросы Поддержка и общение Психологические трудности в эмиграции |
| Психологические трудности в эмиграции |
Я переехал в Германию в 2022 году. Для меня многие вопросы адаптации уже позади. Сложно представить, что когда-то я был в периоде, когда не знал ни одного слова на немецком, не имел никаких профессиональных перспектив и жил в общежитии для беженцев. Из той точки мне бы показались сегодняшние цели недостижимыми. Но сейчас воспринимается как интуитивная стратегия и рост. Вот интересное видео с моим опытом об этой теме:
|
Эмиграция для меня превратилась в бесконечную цепь переездов. Это порождает как плюсы - множество нового опыта, тонизирующий стресс от новых ситуаций, адаптация к самым разным условиям - так и минусы - чувство нестабильности, потеря опоры, ощущение вынужденности и бесцельности такой ситуации. Поддерживают люди, живущие так же по тем же причинам. А ещё - интеллектуальные игры, музыкальные мероприятия и просмотр кино.
|
Цитата Хобботовский (  ) Эмиграция для меня превратилась в бесконечную цепь переездов. Это порождает как плюсы - множество нового опыта, тонизирующий стресс от новых ситуаций, адаптация к самым разным условиям - так и минусы - чувство нестабильности, потеря опоры, ощущение вынужденности и бесцельности такой ситуации. Поддерживают люди, живущие так же по тем же причинам. А ещё - интеллектуальные игры, музыкальные мероприятия и просмотр кино. Да, возможно у вас есть определённая потребность постоянно испытывать новое. Возможно из-за любопытства к миру. Каждый раз, погружаясь в новую культуру или пространство, вы также и теряете старое, что и приводит к чувству нестабильности. Пустить где-то корни это важно для экзистенциального роста в жизни. Как раз, видимо, единомышленники и мероприятия музыкальные для вас и являются вашими корнями. Я стараюсь найти свои опоры в том, чтобы самореализоваться через профессию, чтобы увидеть новые места и почувствовать себя гражданином планеты. Хотя семья и место моего рождения также дают опору. Недавно, например, я был в Ботаническом саду в Мюнхене и вспоминал как разные растения моя бабушка называла на деревенский лад. Странно, что для меня опорой служит и то, что "как раньше" уже не будет. Бабушки нет. У родственников и друзей жизнь идёт дальше и дальше. Эмиграция называется ещё третьей индивидуацией личности, потому что мы снова задаёмся вопросом "Кто я?". Иногда эмигрантские будни навевают мне мысли, что мы все путешественники в этом мире и путешествия не нужно бояться, а стремиться к нему. |
| |||
| |||
Бесплатный форум по психологии онлайн для обсуждения вопросов психического здоровья и личностного роста. Здесь можно поделиться опытом, получить советы от участников и психологов, почитать тематические обсуждения и найти поддержку в сложных ситуациях. Присоединяйтесь к нашему сообществу.