Нейропластичность: как мозг меняется и адаптируется на протяжении всей жизни
За последние десятилетия термин «нейропластичность» перестал быть узкоспециализированным и стал применяться для описания разных явлений.
За последние десятилетия термин «нейропластичность» перестал быть узкоспециализированным и стал применяться для описания разных явлений.
Фёдор Ефимович Василюк (28 сентября 1953 — 17 сентября 2017) — советский и российский психотерапевт, доктор психологических наук, заведующий кафедрой индивидуальной и групповой психотерапии Московского городского психолого-педагогического университета, профессор, Президент Ассоциации понимающей психотерапии и основатель этого авторского метода. Ниже размещена его работа "Пережить горе", которая была впервые размещена в сборнике «О человеческом в человеке» под редакцией академика И.Т. Фролова (Москва, «Политиздат», 1991). В тексте подробно рассматриваются стадии горя, наступающего вследствие потери близкого, их симптомы и значение.
В психологии способность человека уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не попирая при этом прав других называется ассертивностью. Ассертивность помогает находить баланс между собственными потребностями и уважением к интересам окружающих, что контрастирует с агрессивным (навязывающим свое мнение ценой ущемления прав других) и пассивным (отказывающимся от своих нужд в угоду окружающим) стилями поведения.
Жизнестойкость — это способность человека адаптироваться к стрессовым ситуациям, восстанавливаться после сложных жизненных событий.
Виктор Франкл, автор теории логотерапии, предложил интересную метафору про 'полёт со сносом', чтобы описать процесс саморазвития.
В 1956 году Эрих Фромм в своей книге Искусство любить предложил оригинальное видение любви: не как случайное чувство, а как навык, требующий постоянного труда, самопознания и ответственности. Сегодня, когда цифровые технологии и новые формы коммуникации существенно меняют способы взаимодействия между людьми, возникает вопрос: насколько идеи Фромма соответствуют современным реалиям, и остаются ли они полезными для построения гармоничных отношений?
Родители часто переживают, что их дети не развиваются и теряют социальные навыки, играя за компьютером, однако, многочисленные исследования со всего мира показывают, что это не так. Современные исследования демонстрируют, что видеоигры могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье и развитие когнитивных способностей. Однако эффект зависит от жанра игры, её сложности и времени, проводимого за игрой.
Часто, представляя идеальные отношения с начальством, мы думаем о горизонтальной иерархии, чуткой обратной связи и возможности участвовать в управлении. Однако не всегда организация как «живой организм» или «семья» оказывается эффективной. В некоторых структурах, например, в службах спасения, более успешен авторитарный стиль управления. Там важны быстрые решения, подчинённость команды лидеру и чёткое исполнение приказов. Но что делать, если начальник не просто авторитарен, а превратился в тирана? Он может давить на сотрудников, подавлять их личность, манипулировать и дискриминировать. Даже если декларируется равноправное управление и соучастие в развитии организации, по факту начальство может манипулировать тем, что ты недостаточно кооперативен, указывать на твою несостоятельность.